Samoobrona dla kobiet Email
Wpisany przez Paweł Franzke napisz do autora    czwartek, 24 marca 2011 17:49

Zostały już tylko dwa dni do zakończenia zapisów na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. 26 marca o godz. 11:00 w Akademii Sztuk Walki przy ul. Wolności 293/7 odbędzie się trening, w którym wszystkie chętne mają mieć możliwość nauki podstaw obrony przed napastnikami.

Poprzednie zajęcia, zorganizowane pod koniec stycznia, cieszyły się dużym zainteresowaniem.

Podczas kursu panie mogą nauczyć się odpowiednio reagować w sytuacjach stresu, zaskoczenia lub nagłego ataku. Sam system Kapap bazuje na prostych zasadach i naturalnych odruchach. Został stworzony, by nauczyć ludzi chwytów samoobrony w możliwie jak najkrótszym czasie.

 

Zajęcia poprowadzi Artur Wagner, instruktor samoobrony. Trening potrwa ok. 2 godzin.
Więcej informacji oraz zapisy pod numerem telefonu: 501 190 232.
e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

 

źródło: UM Zabrze
 
Zobacz także

» Wsparcie dla ofiar smogu. Fundacja Polsat organizuje bezpłatne turnusy rehabilitacyjne nad morzem dla dzieci z Zabrza

ZDROWIE. Każde dziecko z Zabrza w wieku 3- 18 lat, zmagające się z chorobowymi skutkami smogu - np. dysplazją oskrzelowo - płucną, astmą, zwłóknieniem płuc, mukowiscydozą, chorobami rzadkimi, a także po zabiegach torakochirurgicznych i z...

» Trwa dramatyczna walka o życie 14-letniego Olafa z Mikulczyc. Każdy może go wesprzeć

 AKCJA SPOŁECZNA. Zmaganie z ciężkim i rzadko spotykanym nowotworem zawsze jest traumą i wyzwaniem nie tylko dla samego pacjenta, ale także dla najbliższych. Ale prawdziwym koszmarem staje się, gdy ta śmiertelna choroba dotyka dzieci. I...

» [ZDJĘCIA] Na ulicy Wolności było kolorowo i wesoło. Teraz bawimy się w parku!

ŚWIĘTO MIASTA. Dopisała pogoda! Ten parasol to od słońca!!! Barwna kawalkada która przeszła ulicą Wolności ściągnęła tradycyjnie tłumy zabrzan: tych biorących udział w paradzie i tych którzy ją oglądali. Teraz wszyscy przenieśli...

» Kawalkada, Urszula, Feel, sztuczne ognie, muzyka filmowa, msza...

ŚWIĘTO MIASTA. Dla jednych punktem kulminacyjnym Święta Miasta jest jutrzejsza kawalkada, dla drugich zaś wieczorne sobotnie koncerty, a dla trzecich niedzielna gala z rozdaniem nagród prezydenta w dziedzinie kultury albo msza w intencji...

» Zabrzańska porodówka bije kolejne rekordy

 ZDROWIE. Na poród w zabrzańskim Centrum Zdrowia Kobiety i Dziecka decyduje się coraz więcej kobiet. W okresie od stycznia do lipca tego roku z tej możliwości skorzystało 1236 pań. To o blisko dziesięć procent więcej niż w roku 2017...
 

FACEBOOK

Reklama
REKLAMA
Reklama
REKLAMA
Reklama
REKLAMA
Reklama
REKLAMA
Reklama
REKLAMA